ふくらはぎを細くする方法
太っているわけじゃないのにふくらはぎだけが太い。そんな太いふくらはぎでお悩みの女性のために、どうしてふくらはぎが太いのか、その原因についての詳細と実際にふくらはぎを細くするための方法をご紹介します。
なぜ太い?ふくらはぎの太さの原因
筋肉の肥大によるふくらはぎおデブ
実は日本人に比較的多いのが筋肉デブと呼ばれる腓腹筋が肥大してふくらはぎが太いタイプ。
筋肉そのものが発達しすぎて厚みがあるためなかなか厄介な原因。しかも運動は返って逆効果、筋肉が引き締まることは良いことですが、それと太さは全く別のこと。下半身デブの悩みを解消する方法は筋肉を上手に衰えさせること。筋肉を痩せさせればふくらはぎは細く変化し、憧れの美脚を手に入れることができるんです。
皮下脂肪によるふくらはぎおデブ
皮下脂肪がたっぷりと付いている下半身デブ。ダイエットで体重を落とすことで体全体の皮下脂肪が減少すればふくらはぎも痩せますが、多くの方はダイエットが不要なタイプ。ダイエットの必要がない方が食事制限をすると健康を損なう原因になるだけじゃなく、リバウンドを引き起こし、逆にふくらはぎを太くしてしまうことも。
ふくらはぎに付いている皮下脂肪だけを削ぎ落とすことができればなりたかった憧れの美脚を手にすることができるでしょう。
水分・リンパ液の貯留によるふくらはぎおデブ
お仕事などの生活習慣で常に立ってする仕事や、座っている時間が長い事務仕事などは下半身、特にふくらはぎが浮腫みやすいく、水分による下半身デブを引き起こしてしまいます。
浮腫みやすいからと言って水分摂取を控える方も多いのですが、実は水分制限は逆効果に陥ることも少なくありませんので十分注意が必要です。
今からでも細くなる!
おデブなふくらはぎを細く・痩せさせる方法
ふくらはぎを細くするのは難しい、できない。それって大きな間違い。最先端の医療技術を使えばふくらはぎは短期間で確実に今よりも大幅に細く変わることができるんです。
最新の医療技術でふくらはぎを細くする
治療・手術は痛いし怖い!もちろん、怖いという意識は誰もが持つでしょう。しかし、痛みについては麻酔の技術も大きく進歩していますし、さまざまな医療技術も数年前とは比べものにならないくらい格段に良くなっています。不安な気持ちを持ったまま当サイトをご覧ください。その不安が『やっぱり受けてみたい!』という気持ちに変わることができると思います。
皮下脂肪を直接取り除く!
脂肪吸引
ふくらはぎにある皮下脂肪を吸い出してふくらはぎを確実に細く変化させることができるのが『ふくらはぎの脂肪吸引』です。一度取り除いた皮下脂肪は再発することはありませんし、腫れは数日程度で落ち着き、その後ふくらはぎが細く変わっていくことを実感できます。短期間でふくらはぎが痩せるため、高い満足度を得ることができるでしょう。
手軽さ重視!注射で痩せる
ボトックス
ふくらはぎが太い原因の一つ「筋肉:腓腹筋」の肥大!原因である腓腹筋にボトックスを注射するだけで、ふくらはぎはみるみるうちに細く変化していきます。
ボトックスとは、A型ボツリヌス毒素のことで、筋肉に注射するとその筋肉が痩せて細く変化する作用が認められています。1回の治療でも効果を体感することはできますが、数回の注射でより高い痩せ効果を実感することができるでしょう。
治療時間:10分程度
費用の相場:10万円〜15万円
術後の痛み:無し
心地よいエステでふくらはぎを細くする
ふくらはぎはエステでも痩せることができます。エンダモロジーやインディバなどの施術はもちろんのこと、ハンドマッサージでリンパや水分の貯留をスムーズに流すことで浮腫みにくいふくらはぎになり、足が細っそりと美脚へと変化します。脂肪吸引のような外科手術とは違い、治療直後から効果を感じることはできませんが、心地よくリラックスした環境で脚が細くなると言うのもエステでしか味わうことのできない大切な時間です。
気持ちよく・リラックス
エステでふくらはぎを細くする
エステで受けることができるふくらはぎの部分痩せの施術は、マシーンを使った施術、ハンドによる細かなマッサージがあります。いずれの施術も心地よさ、リラックスしながら受けることができるので非常に高い満足度があるでしょう。
エンダモロジー
エンダモロジーは、20年以上前に開発された痩身マシーンです。リンパの流れをスムーズにし、ふくらはぎに溜まった水分やリンパ液などを速やかに流して脚をスリムに整えてくれます。